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丁娜——中国瑜伽协会高级瑜伽导师

发布时间:2019-01-07丨关键词:中国,瑜伽,联盟,认证,高级培训,导师,玲子,


中国瑜伽协会理事会员;
中国瑜伽协会瑜伽导师培训师C级;
中国瑜伽协会高级瑜伽导师一级;
中国瑜伽协会疗愈阴瑜伽导师;
中国瑜伽协会中级理疗瑜伽师;
铂凌瑜伽学院汉口校区教学副总监;

2007年开始习练瑜伽至今,先后跟随Sandeep Pandey、Ashish、Sharon、石运龙等多位瑜伽导师学习,在习练与教授瑜伽的同时,对于中医与药理有深入的研究,对于瑜伽与中医理疗结合有独特的见地,多年将瑜伽与中医理疗结合,通过瑜伽外部的引导,再将中医理疗内在的调理结合,形成一套独特的教学风格,温和而不失严谨,看似缓慢的进步,但基础异常稳固,后期提升高效。
累计授课时长:3500小时以上;
教学理念:瑜伽是一个注重分享感受的运动,在我们的教学中也是如此,可以感同身受的去教学,观察每个学员的心理活动,设身处地的去理解学员在学习中遇到的困难,而不是将自己放在一个老师的位置,居高临下的去指导学员,只有让我们在教学的时候想象自己曾经也是一名;零基础的学员时,我们就会更容易发现学员身上的问题,也更容易将自己的经验与教学标准结合起来,用通俗易懂的语言表达出来,让学员理解掌握。
瑜伽不仅仅是一门运动也是种生活的方式,不要过于执着的追求,在循序渐进的学习与训练中,只要我们严格的要求,必然你将收获新的自我。

精通:哈他瑜伽  阴瑜伽 理疗瑜伽  艾扬格 高温瑜伽 双人瑜伽 3D人体解剖  运动营养学

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